Программа
«FIT 5»

Каждый спортсмен знает: регулярные тренировки — это только половина успеха на соревнованиях. Вторую половину составляют правильное питание, поддержание водного баланса и отдых. Это особенно важно для атлетов с нарушениями развития. Программа FIT 5 Специальной Олимпиады помогает особенным спортсменам следить за телом и организмом в перерывах между соревнованиями.
Хорошая физическая форма — это состояние оптимального здоровья и работоспособности, обеспеченных соответствующей физической активностью, питанием и потреблением воды.
Чтобы наши спортсмены были в хорошей форме, им необходимо придерживаться здоровых привычек круглый год и на протяжении всей жизни.
Программы и ресурсы Специальной Олимпиады по достижению и поддержке хорошей физической формы дают возможность спортсменам и их болельщикам взять на себя ответственность за собственное здоровье и физическую форму, предоставляя необходимую информацию, социальную поддержку, обеспечивая возможности и инструменты для отслеживания прогресса.
Made on
Tilda